Статьи

Большая часть профессиональных спортсменов предпочитают проводить свои тренировки на тренажерах со свободными весами, таких как силовые скамьи, гиперэкстензия, римский стул и другие тренажеры на свободных весах, в качестве отягощения в которых используются блины, штанги, гантели и отдельные утяжелители.

Гребной тренажер, один из немногих тренажеров, которые сочетают в себе универсальные функции. При использовании домашнего гребного тренажера у Вас есть возможность, как сбросить вес, скорректировать свою фигуру, так и поддерживать полученный результат, при регулярных тренировках.

Степперы – это тренажеры, которые являются имитацией ходьбы по лестнице. Данная разновидность тренажеров направлена на определенную группу мышц, а именно на мышцы ног и ягодичные мышцы. Степперы могут быть различных габаритов, от мини-степперов, до профессиональных зальных степперов. Мини-степперы предназначены для использования во время тренировок на малой площади, как правило, мини-степперы – это модели с нерегулируемой нагрузкой, обеспечивающейся гидроцилиндрами.

Домашняя силовая станция является одним из немногих многофункциональных силовых тренажеров, который действительно стоит приобрести для домашнего использования. В стандартную комплектацию домашней силовой станции, как правило входят силовая скамья, тяги блоков, рычаги, стойки и прочие подобные элементы, что позволяет пользователю прорабатывать все группы мышц на одном тренажере.

Домашние силовые тренажеры предназначены для увеличения мышечной массы и развития силы Ваших мышц, однако они абсолютно не подходят для людей, желающих приобрести домашний тренажер для похудения.

Домашние гребные тренажеры представляют собой некую конструкцию, наподобие монорельса с сидением. В передней части гребного тренажера находится блок, через который протянут трос с рукоятками. Эти рукоятки имитируют весла. Для ног в гребном тренажере предусмотрены специальные упоры. Сиденье гребного тренажера передвигается по рельсу.

В этой статье мы поможем Вам рассмотреть грузоблочные силовые тренажеры и их особенности.

В качестве отягощений в грузоблочных тренажерах, в отличии от силовых тренажеров на свободных весах, используются плоские грузы, которые удерживаются и фиксируются в тренажере по средствам специальных стеков - фиксаторов, перемещающихся по направляющим вверх и вниз.

При выборе многофункционального тренажера необходимо произвести замер помещения, в котором Вы планируете расположить Ваш многофункциональный тренажер. Если у Вас недостаточно места для использования данного тренажера в домашних условия, то стоит обратить свое внимание на складные модели многофункциональных тренажеров.

Если Вам важен Ваш внешний вид, и Вы хотите держать себя в форме, то Вам отлично подойдёт многофункциональный эллиптический тренажер. Данный вид тренажеров относится к группе кардиотренажеров, так как с помощью многофункционального эллиптического тренажера Вы сможете не только снизить свой вес, но и укрепить свою сердечнососудистую систему.

Что же такое многофункциональный тренажер и для чего он нужен, как в зале, так и в домашних условиях? Рассмотрим этот вопрос в нашей статье.