Назначение многофункционального тренажера.

Что же такое многофункциональный тренажер и для чего он нужен, как в зале, так и в домашних условиях? Рассмотрим этот вопрос в нашей статье.

Многофункциональный силовой тренажер представляет собой сочетание целого ряда силовых тренажеров для различных групп мышц. Обычно многофункциональный силовой тренажер оснащен миникомпьютером, позволяющим в процессе тренировки отслеживать основные показатели, а именно: ЧСС, пульс, калории, скорость и прочее.

Использование многофункциональных тренажеров позволяет тренировать сразу большой диапазон мышечных групп, это и икроножные мышцы, и мышцы ягодиц и бедер, и трицепсы с бицепсами, и мышцы спины, и грудная мышца, и пресс. Так же регулярные занятия на многофункциональном тренажере при малых нагрузках, но длительной продолжительности тренировки дают возможность эффективно снижать вес, улучшать и поддерживать фигуру, стимулировать обмен веществ, а так же снятию стресса.

Автор: Евгения
Источник: www.sport-prof.ru