+7 (495) 380-2212
+7 (495) 760-1240
Заказать обратный звонок
ICQ: 320-592-287 info@sport-prof.ru Ежедневно с 9-00 до 21-00

Мультистанции

Главная  /  Каталог  /  Силовые тренажеры  /  Мультистанции
Стоимость: с по  
и отсортировать товары: по названию   по бренду   по цене
1 2 3 4 5 6

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
16 990 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
17 990 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
18 990    17 091 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
26 990    24 291 Купить

Размеры в упаковке (см) (ДхШхВ): 191,5 х 41 х 17; 38 х 19 х 27 и 38 х 19 х 23
Вес тренажера (кг) 97
Вес тренажера в упаковке (кг) 100.9 Подробнее
29 890 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
34 452    32 729 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
39 990    35 991 Купить
1 2 3 4 5 6

Что же за такое загадочное название – мультистанция? Давайте попробуем разобраться. Большинство из нас любыми способами старается держать себя в форме, но мы прекрасно понимаем, что бы держать свое тело в форме, здоровье и тонусе, не жертвуя при этом ничем важным, нужно тренировать его. В наш век, когда самый ценный ресурс это время, далеко не у всех есть возможность посещать тренажерный зал. Существует и определенный тип людей, которые могут сконцентрироваться на тренировке только наедине с собой, исключив любые раздражающие факторы. Мультистанции для таких - отличный вариант. Если подробнее - это многофункциональный тренажер, представляющий собой единую целостную конструкцию. Существует масса вариаций таких тренажеров.

Как выбрать мультистанцию для дома и спортивного зала. Какие мышцы тренирует данный тип тренажеров. Польза от занятий и противопоказания.

Один такой, весьма компактный тренажер, может заменить несколько полноценных. Он включает в себя, например, горизонтальную и вертикальную тягу, тренажер для ног на сгибание и разгибание, рычаг именуемый баттерфляем, регулируемую силовую скамью, треки с весом и фиксатором, элементы для кардио тренировок (велотренажеры, беговые дорожки, степы). Т.е. приобретая домашнюю мультистанцию, вы имеете возможность полноценно проработать все группы мышц, не выходя из дома. Польза от занятий на подобном тренажере, конечно же, неоспорима, ведь всем известен тот факт, что спорт продлевает жизнь, а тренированное тело проще справляется с недугами. Но, поскольку для каждого отдельного человека, все, что касается его здоровья, более чем индивидуально, противопоказания тоже имеют место быть. Во избежание дальнейших проблем со здоровьем, перед приобретением данного агрегата, стоит проконсультироваться с врачом, а также получить рекомендации фитнес-тренера по индивидуальному подбору тренажера в соответствии с вашими целями и физическим состоянием на начальном этапе.

График упражнений тренирующий все группы мышц на силовом комплексе

Конечно же, главная настоятельная рекомендация, составлять график тренировок и питания исключительно с фитнес инструктором. Только профессионал в той или иной сфере, сможет справиться с поставленной ему задачей наиболее эффективно. Относитесь к своему здоровью серьезно, и оно вас не подведет! Что касается общих рекомендаций – обязательно разбивайте тренировки по направленности на конкретную группу мышц, например, в понедельник вы тренируете только грудь, во вторник спину и пресс и т.д. Таким образом, проработка отдельной зоны за одну тренировку происходит наиболее эффективно и результативно. В случае, если вы дадите нагрузку на все группы мышц сразу, результатом такой тренировки станет общее истощение организма и ни одна из мышц не будет задействована по максимуму.

 
Телефон: *
Ваше имя: *
Удобное время для звонка: *
Цифры на картинке: