+7 (495) 380-2212
+7 (495) 760-1240
Заказать обратный звонок
ICQ: 320-592-287 info@sport-prof.ru Ежедневно с 9-00 до 21-00

Степперы и министепперы

Главная  /  Каталог  /  Кардиотренажеры  /  Степперы и министепперы
Стоимость: с по  
и отсортировать товары: по названию   по бренду   по цене
1 2

Степпер DFC SC-5902 в наличии
9 990    8 991 Купить

Степпер DFC SС-S039 в наличии
10 990    9 891 Купить

Степпер DFC SC-5901 в наличии
18 990    17 091 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
34 990    30 791 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
39 990    35 191 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!


Программы - 32
Вес - 74 кг
Максимальный вес пользователя - 115 кг

Подробнее
75 990    64 592 Купить

Система нагружения - элетромагнитная
Количество уровней нагрузки - 16
Масса маховика - 20 кг
Максимальный вес пользователя - 135 кг Подробнее
84 000    71 400 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!

Подробнее
211 250    190 125 Купить

Система нагружения - бесшумный генератор с автономным питанием
Количество уровней нагрузки - 16
Максимальный вес пользователя - 181 кг Подробнее
280 231    238 196 Купить

На этот товар предусмотрена скидка!


Система нагружения - электромагнитная
Длина шага - 575 мм
Масса маховика - 15 кг
Максимальный вес пользователя - 181 кг

Подробнее
293 761    249 697 Купить
1 2

Малоподвижный образ жизни людей делает нагрузку на их двигательный аппарат минимальными, что отражается на внешнем виде и самочувствии. Остеохондрозы, артрозы коленей и бедренных костей лишь часть проблем с которыми сталкивается современное общество. Степпер и мини-степпер – это кардиотренажеры, которые предназначены для аэробных нагрузок в домашних условиях. Тренировка выполняется в виде имитации ходьбы вверх по лестнице. Во время занятия задействуются разные группы мышц, что позволяет поддерживать хорошую физическую форму без посещений спортзалов и фитнес-клубов.

Для чего нужны степперы и какой из них лучше?

Во время тренировки на степпере прокачиваются ноги от ягодиц до лодыжек, мышцы брюшного пресса, а так же мышцы рук, груди и спины. Такой комплексный подход позволяет укреплять разные мышцы тела и сжигать лишние жиры, формируя красивое и здоровое тело. Кроме того, тренажер способствует стимуляции обменных процессов и органов дыхания, тренировки сердечной мышцы и сосудов. Если вы не знаете, какая из моделей лучше подойдет именно вам, то ориентируйтесь на цену, габариты и функциональность механизма. Для общего укрепления организма подойдет классический степпер, а для усиленного развития мышц следует выбирать устройства с программным управлением.

Виды степперов для дома (классический, балансировочный и поворотный)

Производители предлагают такие виды степперов для дома:

1. Классический – один из самых эффективных тренажеров для кардиотренировки, который максимально точно имитирует подъем по ступенькам.

2. Балансировочный – тренажер для развития координации и укрепления мышц пресса. Особенность устройства заключается в том, что во время движения происходит смещение центра тяжести тела, дается дополнительная нагрузка.

3. Поворотный – тренажер, способствующий нагрузки всех мышц тела и спины. Занятия на этой платформе отличаются высокой интенсивностью и достижением быстрого эффекта тренировок.

Министеппер или степпер – что выбрать? В чем отличия и эффективен ли данный вид тренажеров для похудения?

Основное отличие министеппера или степпера заключаются во внешнем виде. Степпер представляет собой массивный тренажер с платформой для ног и поручнями или рычагами для удержания равновесия во время занятий. Министеппер является небольшим и компактным механизмом, который может быть без опор для рук или комплектуется простейшими экспандерами. Так как тренажеры обоих видов оказывают непосредственное влияние на похудение, то выбирать министеппер или степпер следуя из личных пожеланий и возможностей.

Показания и противопоказания к занятиям (польза и вред)

Основными показаниями к занятиям на тренажере являются:

- сжигание жировых отложений;

- тренировка спины и пресса;

- коррекция фигуры;

- развитие координации;

- укрепление иммунитета.

Противопоказаниями к занятиям на министеппере или степпере являются:

- беременность;

- артериальная гипертензия 3 степени;

- сахарный диабет;

- серьезные заболевание сердца, почек или печени.

 

Министеппер или Степпер – хорошее решение для тех, кто хочет всегда быть в форме.

 
Телефон: *
Ваше имя: *
Удобное время для звонка: *
Цифры на картинке: