Какими критериями нужно руководствоваться при выборе домашней силовой скамьи?

При выборе силовой скамьи стоит руководствоваться определенным рядом правил. В этой статье мы предлагаем Вам ознакомиться с этими правилами, что поможет Вам в дальнейшем выбрать силовую скамью для дома.

Какими критериями нужно руководствоваться при выборе домашней силовой скамьи?

При выборе силовой скамьи стоит руководствоваться определенным рядом правил. В этой статье мы предлагаем Вам ознакомиться с этими правилами, что поможет Вам в дальнейшем выбрать силовую скамью для дома.

Во-первых, определитесь с целью приобретения силовой скамьи. Если Вы приобретаете силовую скамью для тренировок с большими весами и мощными жимами лежа, то необходимо выбирать скамью с широкими стойками. На такой силовой скамье значительно удобнее выбирать необходимый хват для жима от груди.
Во вторых, конструкция скамьи должна быть прочной. Особое внимание стоит обратить на прочность конструкции подъема спинки, данная конструкция обязательно должна быть прочной и надежной, чтобы выдержать большие нагрузки.
Так же предпочтительнее, если угол наклона скамьи будет меняться в большом диапазоне. Данная функция даст Вам больше возможностей для использования Вашей силовой скамьи. Последним пунктом является так же достаточно важный момент. Он заключается в том, что конструкция скамьи должна быть удобна для снятия и установки штанги, от этого пункта напрямую зависит Ваша безопасность.

Автор: Евгения
Источник: www.sport-prof.ru